流行性腮腺炎:

　　流行性腮腺炎是由腮腺炎病毒引起的一種急性呼吸道傳染病，簡稱腮腺炎或流腮，俗稱“痄腮”。本病好發(fā)于兒童和青少年，尤以5~9歲的兒童最多見，鼻咽部分泌物的飛沫等傳播，發(fā)熱，體溫升高可達39~40℃，腮腺腫大，以耳垂為中心的整個肋腺呈彌漫性腫大為其特征，并可波及頜下區(qū)，腫脹區(qū)較軟，有脹痛，張口或咀嚼時疼痛加重，腮腺導管口無紅腫，擠壓無膿液。兩側(cè)腮腺同時腫大者占70%～75%，可發(fā)展成腦膜炎、胰腺炎、腎炎、睪丸炎、卵巢炎等。

　　肺結(jié)核:

　　由結(jié)核桿菌引起，主要由呼吸道感染是肺結(jié)核的主要感染途徑，飛沫感染為最常見的方式。傳染源主要是排菌的肺結(jié)核患者。健康人吸入患者咳嗽、打噴啑時噴出的飛沫而受感染。15歲～35歲是結(jié)核病的高發(fā)年齡。典型肺結(jié)核起病緩慢，病程較長，有低熱、倦怠、食欲不振、咳嗽及少量咯血、顏面潮紅,身體瘦弱等。但多數(shù)患者病灶輕微，無顯著癥狀，經(jīng)X線健康檢查時偶被發(fā)現(xiàn)。亦有以突然咯血才被確診。

　　手足口病:

　　多種病毒可引起手足口病。最常見的是腸道病毒71型和柯薩奇病毒A16型，是腸道病毒的一種。傳染源為患者，通過皰疹液、咽喉分泌物、糞便污染的手、玩具、食具等傳播。手足口病主要發(fā)生在4歲以下的兒童。臨床以口腔、手足皰疹伴發(fā)熱為主要特征，極少病人可并發(fā)無菌性或病毒性腦膜炎，其癥狀是發(fā)熱、頭痛、頸直或背痛。其他常見的并發(fā)癥有心肌炎、腦炎或腦膜炎、肺炎。一般病程較輕而短，多于1周左右痊愈。

　　冬天怎樣不得傳染病

　　首先，最有效的辦法就是凈化室內(nèi)環(huán)境、保持空氣清新、保證室內(nèi)的溫度與濕度。應(yīng)每天定時開窗戶適度通風，保持空氣流通，讓陽光射入室內(nèi)。對于住過病人的房間應(yīng)及時進行空氣及物體表面的消毒，可用食醋熏蒸房間，必要時可使用含氯消毒劑或過氧乙酸進行噴霧消毒或直接使用消毒器械消毒，消毒結(jié)束后進行通風換氣；對于腸道傳染病要注意環(huán)境衛(wèi)生（包括食品、餐具衛(wèi)生）和個人衛(wèi)生（主要是手的清洗和消毒）。

　　其次，要加強鍛煉，增強體質(zhì)，避免或減少患冬季呼吸道疾病的機會。特別是一些自身抵抗力較弱的人，完全可以通過鍛煉身體預防呼吸道疾病。鍛煉的方式很多，如散步、慢跑、太極拳、游泳等等，但不管采用哪種方式方法，都應(yīng)持之以恒。保持正常的生活規(guī)律，注意勞逸結(jié)合，避免過度勞累，減少精神壓力。保證飲食營養(yǎng)，補充水分，多吃綠色蔬菜，適當補充維生素的攝入，美國新澤西醫(yī)學與牙科大學校長邁克爾·加拉格給出的建議是：“用健康的方式來照顧自己。那些超時工作、沒有得到適當休息或者飲食沒有適當營養(yǎng)成分的人最容易被流感擊倒。”

　　第三，加強自我保護意識。講究個人衛(wèi)生，做好個人防護。傳染病流行期間應(yīng)勤洗手，尤其在咳嗽或打噴嚏后；不接觸病禽和病畜；避免前往人群擁擠場所；咳嗽或打噴嚏時用紙巾遮住口鼻然后將紙巾丟進垃圾桶；保持鼻咽及口腔清潔，遵守所謂“個人衛(wèi)生及咳嗽禮節(jié)”。盡量少去人群集中的公共場所，尤其是老人、兒童和孕婦、免疫功能低下者及有慢性基礎(chǔ)病者。避免接觸流感樣癥狀(發(fā)熱、咳嗽、流涕等)或肺炎等呼吸道病人；在公共場所時，注意與他人的隔離（避免近距離接觸）及自身的防護；要根據(jù)天氣變化增減衣服；節(jié)假日娛樂要適度，不能暴飲暴食；及時發(fā)現(xiàn)和隔離病人。

　　第四，接種疫苗。傳染病能否造成流行，與免疫狀況有很大的關(guān)系，及時接種疫苗，是預防傳染性疾病的最有效的手段，如接種流腦、麻疹、水痘、流行性腮腺炎等疫苗。腮腺炎活疫苗與麻疹、風疹疫苗同時聯(lián)合使用，效果不錯，三者之間也互不干擾。

　　第五，中醫(yī)藥防治。應(yīng)遵循協(xié)調(diào)臟腑、暢通經(jīng)絡(luò)、節(jié)欲葆精的原則，選擇服用荷葉綠豆粥、紫蘇葉粥、蘿卜生姜湯等清調(diào)養(yǎng)生粥，常搓大魚際、耳朵、鼻翼等，服用板藍根、大青葉、藿香、薄荷及玉屏風散等藥物。最后，早發(fā)現(xiàn)、早隔離、早治療、早報告“四早”使得傳染病得到及時治療和控制。當感覺不適時及早到醫(yī)院得到正規(guī)診治，任何人發(fā)現(xiàn)傳染病病人時應(yīng)及時向疾病預防控制機構(gòu)或者附近的醫(yī)療機構(gòu)報告。